Kawa większości z nas kojarzy się z mocą, bez której nie wyobrażamy sobie rozpoczęcia dnia. Niektórzy piją ja z przyzwyczajenia, inni dla smaku a są też prawdziwi miłośnicy kawy. Jeśli czytasz tego bloga to pewnie nim jesteś. Zapraszamy wiec do poznania ciekawostek o kawie.

1. Jak powstała nazwa kawy?

Nazwa ta wzięła się od arabskiego słowa „gahwah" oraz tureckiego „kahweh", co znaczy „usuwający zmęczenie", czy też „siła podnosząca"

2. Najsłynniejszy dostawca kawy

Brazylia to zdecydowanie największy dostawca ziarna kawowego na świcie. Roczna produkcja wynosi ok. 2,8 mln ton kawy.

3. Kawa ułatwia oddychanie

Napój ten coraz częściej polecany jest przy napadach duszności oraz przy astmie.
Wpływa on pozytywnie na oskrzela zwiększając w nich światło.

4. Wystarczy tylko 10 min, aby "poczuć kawowego kopa"

Po przełknięciu pierwszego łyka kawy działa ona już po 10 minutach. jednak jej największy poziom pobudzenia jest odczuwalny po 45 minutach.

5. Picie kawy przed treningiem.

Okazuje się, że picie tego napoju przed treningiem znacznie przyspiesza spalanie tłuszczu oraz zmniejsza ból mięśni nawet do 50% dzięki kofeinie.